Nach Keratin-Glättung und Nanoplastie: waschen, föhnen, glätten

Keratin-Glättung und Nanoplastie sind Behandlungen, für die man einmal im Salon bezahlt und danach jeden Tag im Bad: damit, wie Sie Ihr Haar in den folgenden Monaten waschen, föhnen und glätten. Dazu bekomme ich sehr viele Fragen, weil sich die Empfehlungen von Friseuren oft widersprechen und im Netz jeder Salon etwas anderes schreibt. Als Mitgründerin von SkinVibe führe ich keine Behandlungen durch, dafür weiß ich, was Föhn und Glätteisen mit dem Haar machen, und das ist die Hälfte dieses Puzzles.

Im Folgenden habe ich geordnet, was die meisten Salons und Hersteller der Präparate wiederholen, markiert, wo die Quellen voneinander abweichen, und den Teil ergänzt, der in diesen Ratgebern fehlt: wie Sie ganz praktisch föhnen und glätten, damit der Effekt länger hält, ob ein Dampfglätteisen nach der Behandlung eine gute Idee ist und wie sich die Pflege nach Keratin von der Pflege nach Nanoplastie unterscheidet. Eine Regel steht über allem: Die Präparate unterscheiden sich, deshalb hat das letzte Wort der Friseur, der die Behandlung gemacht hat.

Was passiert mit dem Haar nach Keratin-Glättung und Nanoplastie?

Nach der Keratin-Glättung hat das Haar auf der Oberfläche und in den äußeren Schichten eine glättende Schicht, die mit der Hitze des Glätteisens fixiert wurde; sie schließt die Schuppenschicht und „merkt sich“ die glatte Form. Nanoplastie wirkt ähnlich, aber mit einer anderen Zusammensetzung, und glättet meist stärker und hält länger. In beiden Fällen stabilisiert sich diese Schicht in den ersten Stunden und Tagen nach der Behandlung, deshalb gelten genau dann die strengsten Regeln.

Ich habe versprochen, nicht die Friseurin zu spielen, deshalb zur Chemie der Präparate nur so viel, wie für die Pflege nötig ist: Die Keratin-Glättung ist eine Behandlung, die die Oberfläche geschmeidig macht und das Haar aufbaut, mit einer Fixierphase, die alle paar Monate wiederholt wird; Nanoplastie ist eine Behandlung, die das Haar glättet, länger hält, weniger Einschränkungen hat und Haar in gutem Zustand voraussetzt; sogenanntes Haarbotox ist eine Regeneration ohne Glättung, die sich nach etwa einem Dutzend Haarwäschen auswäscht. Ein praktischer Hinweis vor der Wahl des Salons: In der Europäischen Union schreibt eine Verordnung aus dem Jahr 2022 einen Warnhinweis auf der Verpackung von Kosmetika vor, die Formaldehyd freisetzen, schon ab sehr niedrigen Konzentrationen; fragen Sie nach der Zusammensetzung des Präparats und wählen Sie Salons, die sie ohne Zögern zeigen.

Wie lange nach der Keratin-Glättung nicht waschen: 2, 24, 48 oder 72 Stunden?

Das hängt vom Präparat ab, und deshalb weichen die Quellen voneinander ab: Die klassische Empfehlung sind 72 Stunden ohne Waschen und ohne Feuchtigkeit (so rät unter anderem die polnische Friseurschule Cut Cut Academy), manche Salons sprechen von 48 Stunden, und bei einigen neueren Formeln erlaubt der Friseur das Waschen schon nach wenigen Stunden; nach Nanoplastie reicht meist ein Tag. Wenn Sie nicht mehr wissen, was Ihr Friseur gesagt hat, rufen Sie an, denn nur er weiß, welches Präparat auf Ihrem Haar war.

Behandlung	Erste Haarwäsche (laut Quellen)	Fixierphase	Ungefähre Haltbarkeit
Keratin-Glättung (klassisch)	48-72 h; neuere Formeln: laut Friseur, manchmal nach wenigen Stunden	bis 72 h: keine Feuchtigkeit, keine Haargummis, keine Klammern, kein Schweiß	einige Monate (Quellen: von 2-4 bis 3-6)
Nanoplastie	meist 24 h (manche Salons: sofort)	etwa ein Tag, weniger Einschränkungen	länger als Keratin (Quellen: ein halbes Jahr und mehr)
Haarbotox	laut Präparat	glättet nicht, also gibt es nichts zu „verderben“	etwa ein Dutzend Haarwäschen

Die Zahlen in der Tabelle sind Spannen aus Ratgebern von Salons und Friseurschulen, keine Norm. Nehmen Sie sie als Orientierung und holen Sie sich die konkrete Angabe von der Person, die die Behandlung gemacht hat.

Was ist in der Fixierphase verboten?

In den ersten Tagen nach der Keratin-Glättung darf das Haar nicht nass werden (Regen, Schwimmbad, Sauna, Schweiß nach dem Training), Sie dürfen es nicht hochstecken, mit einem Gummi zusammenbinden, hinter die Ohren streichen und keinen Haarreif und keine Brille ins Haar schieben, und Sie schlafen mit völlig trockenem, offenem Haar; jeder Knick prägt sich in die Schicht ein, die sich gerade fixiert. Nach Nanoplastie gelten dieselben Regeln, nur kürzer.

Das klingt übertrieben, bis Sie den Abdruck eines Haargummis sehen, der wochenlang in den Längen bleibt. Hersteller und Vertriebe der Präparate wie der polnische Vertrieb von Cocochoco schreiben ausdrücklich, dass Sie Feuchtigkeit und Zusammenbinden vermeiden und das Haar in Wuchsrichtung föhnen sollen. Wenn das Haar trotzdem nass wird oder einen Knick bekommt, warten Sie nicht: Föhnen Sie es sofort trocken und glätten Sie es auf trockenem Haar bei mäßiger Temperatur mit dem Glätteisen; die meisten Friseure empfehlen genau das als „Plan B“.

Wie wäscht man das Haar nach der Keratin-Glättung, ohne den Effekt auszuspülen?

Waschen Sie seltener (2-3 Mal pro Woche), mit lauwarmem Wasser, mit einem Shampoo ohne die Sulfate SLS und SLES und ohne Salz (Sodium Chloride), den Schaum konzentrieren Sie auf die Kopfhaut, und in die Längen geben Sie Spülung oder Maske; die letzte Spülung mit kühlem Wasser schließt die Schuppenschicht. Diese Regeln wiederholen Salons, Schulen und Hersteller der Präparate übereinstimmend.

Warum gerade Sulfate und Salz? Weil stark reinigende Tenside und Salz die Schicht schneller aus dem Haar waschen; heißes Wasser öffnet die Schuppenschicht und bewirkt dasselbe. Ein einfacher Test: Wenn das Haar nach dem Waschen „quietschsauber“ ist, ist das Shampoo zu stark für den Effekt, für den Sie bezahlt haben. Schwimmbad erst nach der Fixierphase (Details in den Fragen am Ende).

Wie föhnt man das Haar nach Keratin-Glättung und Nanoplastie?

Immer mit dem Föhn und ganz trocken: mit mittlerer Temperatur und dem Konzentrator vom Ansatz zu den Spitzen geführt, die Strähnen mit der Bürste glätten und zum Schluss kurz Kaltluft. Lassen Sie das Haar nicht an der Luft trocknen und verwenden Sie keinen Diffusor; die verteilte Luft formt Wellen, und Sie möchten Glätte.

Hier kann ich etwas ergänzen, das in den Ratgebern der Salons fehlt, denn das ist mein Gebiet. Warum „immer mit dem Föhn“? Weil sich das Haar die Form merkt, in der es getrocknet ist; Strähne für Strähne nach unten und mit Spannung auf der Bürste geföhnt, bleibt es bis zur nächsten Wäsche glatt, an der Luft getrocknet legt es sich, wie es will, und dann muss man es mit der heißen Platte korrigieren, was die Lebensdauer des Effekts verkürzt. Warum mittlere Temperatur? Weil heiße Luft die Schuppenschicht öffnet und die Schicht schneller auswäscht; bei unseren Haartrocknern ist das die warme Stufe (bei Libra 50-70°C), nicht die heiße, mit eher starkem als schwachem Luftstrom, damit Sie kurz föhnen. Ionisierung oder Plasma helfen hier indirekt: weniger Frizz nach dem Föhnen bedeutet weniger „Nachheizen“ mit dem Glätteisen am nächsten Tag. Und Kaltluft? Manche Friseure sagen „nein, Wärme fixiert“, andere „ja, sie schließt die Schuppenschicht“; beides stimmt, denn es geht um verschiedene Momente. Sie föhnen mit Wärme und geben die Kaltluft ganz am Schluss auf das schon trockene Haar, für gut zehn Sekunden. Das ist eine Reihenfolge, keine Wahl. Wie Sie das Föhnen Schritt für Schritt einstellen, beschreibe ich im Ratgeber Haare richtig föhnen.

Darf man nach der Keratin-Glättung ein Glätteisen benutzen, und bei welcher Temperatur?

Ja, nach dem Ende der Fixierphase ist das Glätteisen erlaubt und für Korrekturen sogar nützlich, unter drei Bedingungen: Das Haar ist zu 100% trocken, Sie haben Hitzeschutz aufgetragen, und die Temperatur ist niedriger als sonst, laut den meisten Empfehlungen etwa 160-180°C. Salons wie das polnische Hair New Life schreiben ausdrücklich von einer Obergrenze von 160-180°C für Stylinggeräte nach der Behandlung.

Die hohen Temperaturen der Behandlung selbst (meist deutlich über 200°C, je nach Präparat) sind die Arbeit des Friseurs mit dem Präparat, kein Vorbild für zu Hause. Zu Hause ist das Haar nach der Behandlung glatt, das Glätteisen muss die Strähne also nur „nacharbeiten“, und dafür reichen 160-180°C, und zwar in einem Durchzug. Bei unserem Astra SteamPlasma beginnen die Stufen bei 140°C, was nach Keratin sehr nützlich ist, und Luna MiniWireless erledigt mit 165°C morgendliche Korrekturen am Pony und an den Spitzen, ohne dass Sie das große Glätteisen herausholen. Warum die Temperatur für das Haar so wichtig ist, zeige ich mit Studien im Beitrag über vom Glätteisen verbranntes Haar.

Darf man das Haar nach der Keratin-Glättung locken?

Ja, nach der ersten Haarwäsche nach der Behandlung (also nach der Fixierphase), auf trockenem Haar, mit Hitzeschutz und bei mäßiger Temperatur; Sie sollten nur wissen, dass Locken auf Haar nach Keratin schwächer und kürzer halten, weil das Haar geglättet ist und glatt sein „will“, und häufiges Locken mit Hitze kann den Effekt der Behandlung verkürzen. Wenn Ihnen vor allem Locken wichtig sind, ist die Keratin-Glättung einfach keine Behandlung für Sie.

Technisch locken wir wie immer: Strähnen von 2-3 cm, ein Durchzug, die Locke in der Hand abkühlen lassen; die ganze Technik samt Fehlern habe ich im Ratgeber Locken mit dem Glätteisen beschrieben. Nach Nanoplastie gilt dieselbe Regel, mit noch mehr Nachdruck darauf, dass die Glättung stärker ist, die Locken fallen also lockerer aus.

Ist ein Dampfglätteisen nach Keratin und Nanoplastie gut?

In der Fixierphase nicht, denn Dampf ist Feuchtigkeit, und in diesen Tagen soll es überhaupt keine Feuchtigkeit geben; nach der Fixierung ist Dampf aus dem Glätteisen auf trockenem Haar für die Schicht der Behandlung ein Kontakt mit Feuchtigkeit ähnlich wie beim Waschen, nur kürzer (das ist nicht dasselbe wie das Glätten von nassem Haar), deshalb können Sie es unter Einhaltung der Regeln (trockenes Haar, bis 180°C, Hitzeschutz) benutzen, und wenn Sie Zweifel haben, lässt sich die Dampffunktion einfach ausschalten. In polnischen Ratgebern beantwortet niemand diese Frage direkt, deshalb sage ich es offen: Das ist meine Einschätzung als jemand, der Dampfglätteisen entwickelt, und keine Empfehlung eines Salons; wenn Ihr Friseur „ohne Dampf“ sagt, hören Sie auf Ihren Friseur.

Warum ich überhaupt darüber schreibe: Dampf im Glätteisen ermöglicht Glätte bei niedrigerer Temperatur, und eine niedrigere Temperatur ist genau das, was das Haar nach der Behandlung braucht. Bei Astra SteamPlasma schalten Sie den Dampf per Taste aus, deshalb können Sie in den ersten Wochen nach der Behandlung „trocken“ glätten wie mit einem klassischen Glätteisen mit Plasma und später entscheiden, ob Ihnen der Dampf guttut. Wie Dampf wirkt und für wen er sinnvoll ist, erkläre ich im Beitrag über das Dampfglätteisen.

Was ist nach Nanoplastie anders als nach Keratin?

Nach Nanoplastie gelten dieselben Regeln, aber kürzer und milder: die erste Haarwäsche meist nach etwa einem Tag, Färben schon nach einigen Tagen, und die Glättung ist stärker und hält länger; ansonsten gilt die identische Pflege: mildes Shampoo, gründlich trocken föhnen, mäßige Temperaturen der Stylinggeräte. So beschreibt es unter anderem der Ratgeber der polnischen Marke KillyS; die polnische Trainerin für solche Behandlungen Basia Muszarska weist wiederum darauf hin, dass der Zeitpunkt der ersten Haarwäsche vom konkreten Präparat abhängt.

Ein praktischer Unterschied, den man im Bad sieht: Nach Nanoplastie ist das Haar eher „glatt und schwer“, deshalb reicht meist gutes Föhnen, ohne Glätteisen; nach Keratin brauchen Sie öfter einen Durchzug mit dem Glätteisen zum Start in den Tag. Je seltener Sie zur heißen Platte greifen, desto länger hält der Effekt, unabhängig von der Behandlung.

Woran erkennt man, dass der Effekt nachlässt, und wann wiederholt man die Behandlung?

Der Effekt lässt allmählich nach: Zuerst kommt der Frizz am Ansatz und an feuchten Tagen zurück, dann die Welle in den Längen, das Haar trocknet länger und braucht das Glätteisen öfter als alle paar Tage; meist geschieht das einige Monate nach der Keratin-Glättung und später nach Nanoplastie. Die Wiederholung planen Sie, wenn die Pflege nicht mehr hinterherkommt, und nicht nach dem Kalender.

Zwei Dinge verlängern diese Zeit wirklich: Disziplin beim Waschen (mildes Shampoo, seltener, kühles Spülen) und Disziplin bei der Temperatur (Föhn auf mittlerer Stufe, Glätteisen bis 180°C, ein Durchzug). Eine Sache verkürzt sie am meisten: das tägliche Nacharbeiten mit der heißen Platte bei Haar, das sich auch mit Föhn und Bürste legen ließe.

Häufige Fragen zur Pflege nach der Keratin-Glättung

Wie schläft man nach der Keratin-Glättung?

Mit völlig trockenem, offenem Haar, am besten auf einem glatten Kissenbezug aus Seide oder Satin, ohne Haargummi, Zopf und Schlafmütze; in der Fixierphase bleibt jeder Knick. Nach dieser Zeit ist ein lockerer, tiefer Zopf zum Schlafen in Ordnung.

Warum ist das Haar nach Keratin nicht völlig glatt?

Weil die Keratin-Glättung das Haar vor allem geschmeidig macht und bändigt, und wie glatt es wird, hängt vom Präparat, von der Technik und von Ihrer natürlichen Locke ab; eine starke Locke wird abgemildert, nicht „glattgebügelt“. Wenn Sie eine vollständige Glättung möchten, fragen Sie nach Nanoplastie oder planen Sie nach dem Föhnen einen Durchzug mit dem Glätteisen ein.

Darf man das Haar nach der Keratin-Glättung färben?

Ja, aber nicht sofort: Das Blondieren verschieben Sie um mindestens vier Wochen; nach Nanoplastie erlauben manche Quellen das Färben schon nach einigen Tagen. Den Termin legen Sie mit dem Friseur fest, denn er hängt vom Präparat und vom Zustand des Haares ab.

Muss das Haar nach der Behandlung vor dem Glätten zu 100% trocken sein?

Ja, immer, und nach der Behandlung erst recht: Feuchtes Haar wird unter der Platte von innen gedämpft und verliert den Effekt schneller. Föhnen Sie es ganz trocken, warten Sie einen Moment und greifen Sie erst dann zum Glätteisen.

Braucht man nach Keratin Hitzeschutz?

Ja, vor jeder Verwendung von Glätteisen oder Lockenstab, auch wenn das Haar durch die Behandlung schon „geschützt“ ist; Hitzeschutz schützt das Haar, die Behandlung schützt die Glätte, das sind zwei verschiedene Dinge. Wählen Sie leichte Sprays statt schwerer Cremes, ohne Salz in der Zusammensetzung.

Schadet die Keratin-Glättung dem Haar?

Die Behandlung selbst sollte, richtig auf gesundem Haar ausgeführt, dem Haar nicht schaden, aber sie verbindet hohe Temperatur mit einem Präparat, deshalb kann der Friseur bei sehr geschädigtem, frisch blondiertem oder brüchigem Haar davon abraten; das ist eine Frage an die Fachperson vor der Behandlung, nicht an einen Ratgeber.

Darf man nach der Keratin-Glättung ins Schwimmbad?

Nicht in der Fixierphase; danach ja, mit Badekappe oder mit Öl im Haar, und nach dem Schwimmen spülen Sie das Haar sofort aus und tragen Spülung auf. Chlor und Salz verkürzen den Effekt.

Wie lange hält Nanoplastie?

Laut Salons und Herstellern der Präparate länger als die Keratin-Glättung, meist etwa ein halbes Jahr bis über ein Jahr, je nach Präparat, Haar und Pflege; regelmäßiges Waschen mit mildem Shampoo und weniger Hitze verlängern diese Zeit.

Keratin und Nanoplastie geben Ihnen glattes Haar, und Föhn und Glätteisen entscheiden, wie lange Sie es behalten. Mittlere Temperatur, trockenes Haar, ein Durchzug und Tage ohne Hitze; das ist das ganze Geheimnis, unabhängig davon, was im Salon auf Ihrem Haar war.

Anna Nowak-Ibisz, Mitgründerin von SkinVibe